广场舞wagcw是融自娱性与表演性为一体,以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体的,在公共场所多人参与的,以娱乐身心和
锻炼身体为目的的非专业性的舞蹈
艺术表演活动,广场舞wagcw源于社会生活,运用了各个舞种中形式多样的技巧并且有着自己的表演形式和结构特征,参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。我们为您提供最新最全的广场舞wagcw视频,让你来了动了就停不下来。
【的类别】
1.原生态的广场舞wagcw
这种广场舞wagcw在广场舞wagcw中占主体,数量最多。主要分布在乡村,包括汉民族和少数民族。这种表演形式一般都在正月十五闹红火出现,群众自发表演为主体,这只是指汉民族。少数民族会体现在生活的方方面面。但汉民族广场舞wagcw形式广泛,种类众多是我国广场舞wagcw的主体(原生态广场舞wagcw是中国文化瑰宝,历史最悠久,文化内涵最多,也是创作舞蹈的基础)。如:在广场艺术节中的朔州《踢鼓子秧歌》。
2.创作的新广场舞wagcw
这种广场舞wagcw内容丰富,形式很多。当然在创作中决不能离开广场舞wagcw的特征。创作广场舞wagcw可以利用各种舞蹈种类。比如,可以利用民间舞素材创作一个全新的广场舞wagcw。如:在山西省广场文化艺术节中的晋城快板舞蹈《夸晋城》;第四届山西省广场艺术节中太原市北城少年宫用芭蕾创作的少儿舞蹈《花儿朵朵》。再如:第三届山西省广场文化艺术节中用中国舞创编的《潞安鼓书》,第四届广场文化艺术节的开场、尾声等等。创作新广场舞wagcw比较容易点,因为不受传统的条条框框所限制。可以创作全新的音乐,全新的舞蹈,编导可自由发挥。当然离不开广场舞wagcw本身的特点。但创作广场舞wagcw很难成为精品,因为没有传统舞蹈的基石,全剧编导的创作功力和眼光。不过,创作新的广场舞wagcw对传统民间广场舞wagcw有着很好的推动作用。比如,90年代初就出现过百人《元宵夜》,百人《担鲜藕》,百人《回娘家》。这对传统民间广场舞wagcw有着推动和借鉴的作用。创作新广场舞wagcw好普及,可因人而创作。如:北京《新秧歌》就有着很好普及作用,老少皆宜。
3.加工整理的广场舞wagcw
这种广场舞wagcw是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞wagcw。这种广场舞wagcw历史不长,从延安新秧歌运动算起,有60多年的历史。但这种广场舞wagcw既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也是广场舞wagcw中最难做好的广场舞wagcw,因为旧和新不好融合,创作难度大,但出现的精品较多。如:在山西省广场文化艺术节中出现的运城《高台花鼓》;柳林县的《盛世华章》;忻州原平的《凤秧歌》;绛州的《鼓舞》等。
【的健身功效】
健美
广场舞wagcw的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共舞,把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的意境组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞wagcw练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加广场舞wagcw这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
健脑
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在广场舞wagcw的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不断增长,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过广场舞排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理现象,达到良好的健脑效果。